キノコとキノアのサラダの缶にマッシュルームを使用できますか？あなたは賭けます！缶のキノコのサプライヤーとして、私はここで、缶詰のキノコがあなたのキノコとキノアのサラダに優れた追加であるとあなたに伝えます。
まず、缶詰のマッシュルームがとても素晴らしい理由について話しましょう。彼らは便利です、それは確かです。新鮮なキノコの掃除、スライス、または調理を心配する必要はありません。缶を開けて液体を排出するだけで、あなたは行くのがいいです。彼らはまた、長い棚を持っているので、あなたはそれらをあなたのパントリーに数ヶ月間維持し、あなたが迅速で健康的なサラダを鞭打ちたいときはいつでもそれらを使用することができます。
キノコとキノアのサラダに関しては、缶詰のキノコの素朴な風味は、キノアのナッツの味と完全にペアになります。キノアは、タンパク質、繊維、さまざまなビタミンやミネラルが詰め込まれたスーパーフードです。マッシュルームを追加すると、風味を高めるだけでなく、サラダの栄養価も増加します。
缶にはさまざまな種類のキノコがあります。たとえば、チェックアウトできます缶詰マッシュルーム全体。これらの缶詰のキノコ全体は、サラダに分厚いテクスチャーを追加するのに最適です。必要に応じて、それらを小さなピースにカットすることができますが、それらを全体にすることで、料理に素晴らしい視覚的な魅力が得られます。
別のオプションはです缶詰のチャンピニョン。カンパニョンは、非常に用途が広いマイルドなフレーバーのキノコです。彼らはサラダに他の材料とよく混ざり合い、他のフレーバーを圧倒しません。キノア、ほうれん草やルッコラのような新鮮な緑、軽いビネグレットと簡単に混ぜることができます。
さて、缶詰のマッシュルームでキノコとキノアのサラダを作るのはざらざらしましょう。パッケージの指示に従ってキノアを調理することから始めます。通常、あなたはそれをよくすすぎ、それを水またはスープで調理して、柔らかくなり、生殖が螺旋状になるまで約15〜20分間調理する必要があります。
キノアが調理している間、缶詰のキノコを排出します。冷水の下で素早くすすいで過剰な塩水を取り除くことができます。もう少し風味を加えたい場合は、キノコを少しのニンニクと一緒にオリーブオイルで数分間炒めることができます。しかし、このステップはオプションです。彼らは炒めなくても素晴らしい味がします。
キノアが調理されたら、少し冷ましてください。次に、大きなボウルに、キノア、排水されたキノコ、そして新鮮な野菜の選択を組み合わせます。チェリートマト、キュウリのスライス、またはスライスした赤玉ねぎを少し加えて、ちょっとしたキックを加えることができます。
ドレッシングのために、シンプルなビネグレットは驚異的です。オリーブオイル、バルサミコ酢、ディジョンマスタード、塩のピンチ、小さな瓶に蜂蜜を少し混ぜます。乳化するまでよく振ってから、サラダに注ぎます。すべてを優しく投げてください。キノコとキノアのサラダの準備が整います。
あなたは考えているかもしれませんボトルのキノコ「まあ、彼らはまた素晴らしい選択肢です。ボトルのマッシュルームは、テクスチャーと風味をそのままに保つ方法でしばしば保存されます。サラダの缶詰のキノコと同じように使用できます。
サラダに缶詰またはボトル入りキノコを使用することの素晴らしい点の1つは、それらが一貫していることです。新鮮なマッシュルームのように、バッチからバッチまでさまざまな品質を心配する必要はありません。これにより、毎回同じおいしいサラダを簡単に再現できます。
また、コストから、缶詰やボトル入りのキノコは、特に季節がない場合は、新鮮なマッシュルームよりも手頃な価格です。ですから、銀行を壊すことなく、一年中キノコとキノアのサラダを楽しむことができます。
おいしい食事であることに加えて、キノコとキノアのサラダも非常に健康です。キノコのカロリーは低く、抗酸化物質が高いです。キノアは完全なタンパク質源です。これは、菜食主義者やビーガン、そしてよりバランスのとれた食事を食べたい人にとっては素晴らしい選択肢です。
あなたがレストランの所有者またはフードサービスプロバイダーの場合、缶でマッシュルームを使用することはゲーム - チェンジャーです。サラダ材料であろうと熱い料理の一部であろうと、メニューに簡単に組み込むことができます。それらは簡単に保管でき、新鮮なキノコと同じくらい腐敗を心配する必要はありません。
また、バルク購入オプションも提供しています。これは、大量のキノコで大量に獲得できることを意味します。これは、多くの顧客にサービスを提供する必要がある企業に最適です。
マッシュルームを缶で購入することに興味があるなら、それがあなたの家のキッチンであろうとあなたのビジネスであろうと、私たちと連絡を取ることをお勧めします。私たちはいつもあなたのニーズについて話し合い、あなたに最適なソリューションを見つけて喜んでいます。あなたが私たちを試してみたいかどうか缶詰マッシュルーム全体、缶詰のチャンピニョン、 またはボトルのキノコ、私たちはあなたをカバーしています。
結論として、キノコとキノアサラダの缶またはボトルにマッシュルームを使用することは素晴らしいアイデアです。便利で、コスト - 効果的で、おいしいです。それで、先に進んで、試してみてください。あなたは失望することはありません。
参照
- ゲイリー・リンコフによる「完全なマッシュルームハンター」
- 「キノア365：日常のスーパーフード」パトリシアグリーンとキャロリンヘミング
